אודות

שיתוק שינה זו תופעה שבמהלכה האדם מתעורר ללא יכולת לזוז כאשר לרוב החוויה מלווה בדמויות מאיימות בחדר שלעתים אף תוקפות את האדם הישן ולעתים האדם חווה את עצמו מרחף מעל גופו הפיזי השוכב במיטה.

בשנת 1992 התחלתי לחוות שיתוקי שינה מבעיתים בתדירות רבה. חוסר הידע שהיה קיים באותם שנים הוביל אותי לנסות ולחקור באופן עצמאי את החוויות האלו. החל מרפואה, פסיכיאטריה, תרבויות לא מערביות ותורות מיסטיות הצלחתי עם השנים לקבל תמונה מלאה על התופעה המרתקת הזו ועל הפוטנציאל הגלום בה.
בשנת 2012, במהלך לימודי הפסיכותרפיה, כתבתי את עבודת המחקר הראשונה שלי בנושא שבה הצעתי מתודה תרפויטית להתמודדות עם שיתוקי שינה.
מאחר ולי לקח עשר שנים עד שהעזתי לשתף אחרים במה שאני חווה, אני רואה בהעלאת המודעות לתחום - שליחות אישית, במטרה שהציבור הרחב ואנשי בריאות הנפש יכירו את התופעה.
לאחר מעל לעשור של מיזמים חברתיים והרצאות, המודעות לנושא עלתה מעט ואני ממשיך לפעול ולתת מענה לאלו החווים שיתוקי שינה.